Preguntas Frecuentes

El precio depende de tus necesidades reales. No hay tarifa única porque cada persona es diferente.

Lo que conversamos es:
- ¿Cuántos días cocino para ti?
- ¿Cuántas comidas (desayunos, almuerzos, cenas)?
- ¿Tienes restricciones o necesidades específicas?

Una vez lo sabemos, definimos juntas el precio. Lo importante es que sea justo para ambas.

El servicio incluye: compra de ingredientes ecológicos, cocina (3-4 horas), almacenaje en tuppers y limpieza total. La compra de ingredientes se factura por separado según lo que necesites. Si vives fuera de Sevilla capital, hay un recargo.

Mínimo 2 semanas de antelación. ¿Por qué? Porque necesito conocerte y entender qué es lo que tu cuerpo pide.

Disponibilidad: Lunes a jueves.

No durante el servicio. Cuando cerramos el trato, ese es el plan hasta fin de mes. Pero después, en el próximo mes, modificamos lo que necesites.

¿Por qué? Porque mi cocina es estacional. Los ingredientes son frescos, locales, de temporada. Necesito tiempo para planificar bien.

Por el momento: Centro, Nervión y Alameda. Si vives en otra zona de Sevilla, conversamos. Tal vez podemos arreglarlo. (Escríbeme por WhatsApp y vemos.)

Flexible, según tu horario. Conversamos qué hora te va mejor y eso se respeta cada semana.

Máximo 2 días en nevera. Mis ingredientes son frescos y ecológicos. No tienen conservantes. Por eso el tiempo es corto.

Después de 2 días, es responsabilidad tuya guardarla bien. No recomiendo congelar. La idea es que disfrutes de la comida en su punto.

Sí. Siempre puedes decirme:
- Qué ingredientes quieres
- Qué ingredientes NO quieres

Cada semana hago menú nuevo y variado. Todo estacional. Todo delicioso.

Sí, totalmente. Por ejemplo:
- Tienes Pack Mimo (12 comidas/mes)
- Una semana solo necesitas 2 comidas
- Esas 10 comidas se acumulan

Pero atención: al mes siguiente, comienzas nuevo contrato. Si no usaste las comidas acumuladas, se pierden. La idea es que comas. No que guardes comida en la nevera.

No hay contrato. Cada mes es nuevo. Sin ataduras. Acabado el mes, puedes:
- Renovar el mismo pack
- Cambiar a otro pack
- Pausar
- Cancelar

Solo me avisas con 8 días de anticipación.

Mensual adelantado. Opción 1: Bizum. Opción 2: Efectivo.

El costo es:
- Pack Calma: 52€ + 3€ envío
- Pack Bienestar: 104€ + 3€ envío
- Pack Mimo: 148€ + 3€ envío

Se reprograma. Avisas y buscamos otro día que te funcione. Flexible como debe ser.

Cero riesgo de contaminación. Cocino exclusivamente para cada cliente por separado. Tu comida es solo tuya. Con tu protocolo.

Lo único: necesitas avisarme ANTES de iniciar. Hacemos un acuerdo donde escribes tus restricciones (gluten, lactosa, frutos secos, lo que sea). Yo las respeto al 100%.

Responsabilidad compartida. Seguridad garantizada.

Sí. Yo viví SOP. Sé lo que es investigar, experimentar, sanar.

Dos opciones:
1) Si tu nutricionista te da indicaciones → Yo las sigo exacto.
2) Si consultamos con especialistas → El precio cambia (no es lo mismo cocinar estándar que con protocolo médico).

Lo importante: no adivino. Me guío por lo que necesitas realmente. Tu salud me importa. Punto.

Claro. Mi cocina es totalmente adaptable. Cocino por separado para cada cliente, así que cero contaminación.

Eso sí: dependiendo de los ingredientes, el precio varía.

Siempre. Sin excepciones. Compro en:
- Despensas ecológicas (Red Verde)
- La Despensa Ecológica
- La Rendija
- Productores locales de Sevilla

Conozco a la gente que cultiva lo que cocino. No es un eslogan. Es mi forma de trabajar.

Paso 1: Escríbeme por WhatsApp.
Paso 2: Conversamos (por WhatsApp o llamada).
Paso 3: Nos vemos en persona o videollamada (quiero conocerte realmente).
Paso 4: Definimos qué necesitas.
Paso 5: Acordamos menú, precio, fechas.
Paso 6: ¡Comenzamos!

Sí. En esta web están los testimonios. Si necesitas hablar directamente con alguien, avísame por WhatsApp y vemos.

Honestidad: no hay reembolso. Por eso la prueba existe. Para que lo sepas antes.

Pero esto rara vez pasa porque conversamos qué comes, planifico según eso y todo es fresco y delicioso. Si algo no funciona, lo ajustamos el mes siguiente.

3€ por envío. Se suma al precio del pack. Los tuppers son reutilizables (los devuelves cada semana). No hay depósito.

Porque cada semana es diferente. Mi cocina es variada, estacional, equilibrada. No repites menú sin motivo. Porque mis recetas son propias: años de investigación sobre nutrición consciente.

Porque cada plato tiene:
- Verduras ecológicas reales
- Proteína de calidad
- Carbohidratos complejos
- Grasas saludables
- Cocciones largas para que cada ingrediente aporte sus beneficios

Porque no freímos. Porque respetamos cada ingrediente. Porque detrás hay una mujer que entiende qué significa cuidarse.

Tuppers reutilizables. Tú los usas, comes, y los devuelves la siguiente entrega. Sin depósito. Incluido en el precio. Porque lo ecológico no debe ser complicado.

Depende de cada caso. Lo importante: tú y tu nutricionista me dan indicaciones. Yo las sigo exacto. No adivino. No intento "diagnosticar". Respeto lo que un profesional ya determinó.

Si tiene sentido, lo hacemos. Si el protocolo es muy específico, ajustamos precio y proceso. Escríbeme. Conversamos. Encontramos el camino.

Sí, si tu nutricionista lo recomienda. No me invento protocolos. Pero si alguien profesional ya investigó tu caso y me da directrices → Yo cocino según eso.

Eso es confianza real. Eso es cuidado.

Tengo dos servicios principales:

1) COCINO EN TU CASA — Para quien quiere una experiencia completa. 3-4 horas. Menú personalizado. Todo en tu cocina.

2) SUSCRIPCIONES — Para quien quiere consistencia. Comida lista cada semana.

¿Eventos, catering, workshops? Escríbeme por WhatsApp. Conversamos caso a caso.

Claro. Escríbeme. Cuéntame qué necesitas. Cocina consciente significa cocina flexible. Lo importante es que te cuides.