¡Hola Argy! ¡Estaba a punto de escribirte! Ya comimos el bowl y estaba delicioso!!! Sobre todo hoy, que fue una mañana larga con la burocracia y el pediatra, ¡llegar a casa y encontrar ese almuerzo tan delicioso fue fantástico! ¡Gracias! 🥹🤍
Comida ecológica y casera, directa a tu nevera. Tú solo abres la puerta.
📍 Sevilla, España
Hola, soy Argy — cocinera consciente en Sevilla. Cocino para ti los días en que la vida no te deja cocinar: ingredientes ecológicos, menús a tu medida y mucho cariño en cada plato.
Llegas a las 8 de la noche y lo último que quieres es ponerte a cocinar.
Intolerancias, digestión, hormonas — quieres comer bien sin que sea una dieta más.
No quieres solo hablar de comer consciente. Quieres vivirlo.
Quieres abrir la nevera y encontrar comida de verdad, para todos.
Te aburren los platos de siempre. Buscas color, sabor, sorpresa.
¿Alergias o restricciones? Cocino por separado para cada cliente, cero contaminación cruzada. Cómo trabajo con alergias →
Si comer bien queda siempre para "mañana", aquí tienes dos caminos. Elige el tuyo.
El servicio más completo de deliO: vengo a tu cocina y dejo tu semana resuelta, con menús pensados solo para ti.
El precio depende de ti: cuántas comidas, cuántos días. Lo hablamos y lo ajustamos juntas.
Yo cocino, tú abres la nevera y ahí está tu comida, lista.
¿Dudas sobre zonas o pagos? Ver todo sobre las suscripciones →
Ver planesDelegar la cocina no es un lujo, es recuperar tu tiempo. Así de simple funciona deliO.
Te cuento qué es deliO. Tú me cuentas qué comes, qué no, y qué necesitas.
Escríbeme por WhatsApp o llama. Prefiero conocerte en persona o por videollamada — así diseño algo que de verdad encaje contigo.
Con eso, el domingo definimos el menú. El lunes estoy en tu cocina.
Armo tu menú, pensado solo para ti. Compro en mercados ecológicos, de temporada.
Cocina hecha con cariño. Abres la nevera y ahí está, lista.
Dejo todo en táperes en tu nevera, y la cocina tan limpia como la encontré. Por WhatsApp te cuento:
Tu nevera se convierte en un refugio. Tú te cuidas sin pensar.
¡Hola Argy! ¡Estaba a punto de escribirte! Ya comimos el bowl y estaba delicioso!!! Sobre todo hoy, que fue una mañana larga con la burocracia y el pediatra, ¡llegar a casa y encontrar ese almuerzo tan delicioso fue fantástico! ¡Gracias! 🥹🤍
¡Qué hermoso conocer la historia detrás de todo esto! Aunque siento mucho que hayas pasado por ese diagnóstico, estoy profundamente agradecida de que te haya llevado a crear DeliO. Lo que haces es exactamente por lo que estaba rezando y tratando de manifestar.
Le decía constantemente a mi marido cuánto deseaba encontrar a alguien que ofreciera comida orgánica y saludable a domicilio, que entendiera mis intolerancias alimentarias específicas y que además cocinara platos que realmente me gustaran.
No quería comida española tradicional; buscaba algo más dinámico, diverso e interesante para mi gusto. Y entonces, en cuestión de meses, mi amiga Corrie me añadió a tu grupo de WhatsApp.
¡No podía estar más feliz!
Me siento increíblemente bien y saludable cuando como tu comida deliciosa. Es perfecta para mí y planeo ser tu clienta el mayor tiempo posible.
Gracias por seguir este llamado, Argy. El mundo es un lugar mejor porque lo hiciste. ❤️🙏
Me gusta encargar mi comida en Deli O porque soy una persona de hacerme de comer comidas sencillas, gracias a que puedo contar con ella, estoy contenta de comer comida rica, pero a la vez super saludable, es con buenos ingredientes, es casera y esta hecha con amor, entonces me siento muy bien, siento que estoy comiendo algo que es bueno para mí y que disfruto comiendo 😊
¡La comida de Argy ha sido una sorpresa maravillosa! Mi amiga me recomendó probarla, ya que me cuesta comer sano en casa porque no me gusta cocinar. Buscaba algo asequible, saludable y que se adaptara a mi dieta, ya que tengo algunas intolerancias alimentarias. ¡DeliO ha sido la solución perfecta! La comida es fantástica, nutritiva y justo lo que buscaba. Además, Argy es muy amable, adaptable y cariñosa. ¡Seré su clienta para siempre!
Comida saludable a domicilio en Sevilla. Menú semanal, ecológico y a tu medida.
1 menú a la semana
Para empezar a comer mejor sin grandes cambios. Un menú a la semana, listo en tu nevera para el día que no te apetece cocinar.
2 menús a la semana
Para semanas intensas: con dos entregas ya tienes resuelta media semana. El equilibrio entre cocinar tú y que cuiden de ti.
3 menús a la semana
Para casi no pensar en la comida entre semana. Tres días resueltos, nevera siempre llena, y el precio por menú más bajo.
¿Ya eres cliente y quieres saber lo que cocino esta semana?
Elige tu menú →¿Quieres probar antes de suscribirte?
Totalmente válido. Pide un menú suelto, con el mismo cuidado de siempre. Si te convence, te suscribes ya sabiendo qué esperar.
¿A qué zonas llego, cómo se paga y qué pasa si quiero pausar o cancelar? Resuelvo todas tus dudas aquí →
Pollo al horno con verduras asadas
No vendo tuppers. Vendo la tranquilidad de saber que, hoy, alguien ya pensó en tu comida.
Ecológico no es caro: es real, de temporada, y hace que abrir tu nevera se sienta como cuidarte.
Saludable no es dieta. Las dietas duran 3 días — la comida consciente es para siempre.
No renunciamos al sabor. Lo recuperamos.
Quizá es justo lo que estás buscando. Recuerda: eres lo que comes.
Cada semana, un menú nuevo con ingredientes de temporada. Elige lo que más te apetezca y escríbeme para reservarlo.
Cargando el menú de esta semana...
No soy nutricionista. No soy coach de vida. Soy alguien que aprendió, a través de la comida, a cuidarse de verdad — y que descubrió que cocinar para otros es también una forma de cuidarme a mí.
Mi cocina no es solo comida: es todo lo que fui aprendiendo por el camino.
Conocer más de mi historia →Un espacio para explorar, probar y encontrarte con la comida de otra manera.
Llevo tiempo queriendo crear este espacio — un lugar para juntarnos quienes sentimos curiosidad por comer distinto. No vengo a enseñarte a cocinar, vengo a acompañarte a explorar.
Come bonito, come bien nace de ahí — de creer que cómo comemos cambia cómo nos sentimos, y que encontrarnos en colores y sabores también es una forma de cuidarnos.
Si sientes curiosidad, este espacio es para ti.
Mi cocina, día a día. Conoce mi cocina aquí
Mi blog sobre comida consciente, sector ecológico y emprendimiento
¿Qué es la cocina consciente? Lo que significa para mí
Comer no siempre es alimentarse. Te cuento, desde mi propia historia, qué significa para mí la cocina consciente y cómo se vive cada semana en deliO.
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Sin guías estrictas ni recetas complicadas: cómo escuchar tu intuición para armar un bowl que te guste de verdad.
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Cuánta antelación necesitas, cómo es el primer contacto y qué encuentras en tu nevera cuando termino.
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